아침밥! 유지어터식단 잡곡밥, 버섯조림, 궁채들깨나물 굽네저당닭다리살 카래맛 청경채 된찌 브로콜리 든든~~~ 하게 아침 밥 챙겨두기!!!! 그럼 하루 종일 배고픔이 안정된다 식후반응 : 배부르고 양이 한숟가락정도 남았지만 다 먹음 든든, 포만감 굳!