さてさて今週が今シーズン最後のマラソンの人が多いと思います！ そんな人のために、アミノ酸の効率の良い摂取方法について、インスタでまとめました！ あくまでも薬剤師の視点から見た感想なので 参考にしてみてくださいね！ ランニング好きな人と繋がりたい