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2025-03-13 23:56
러닝을 계속하면서 정강이쪽이 계속 아프긴 했는데 그러려니~ 하고 계속 뛰었거든... 근데 이제 조금만 뛰어도 바로 아파서 검색해보니까 신스플린트? 러너들이 자주 가지는 병이더라... ㅠㅠ 내가 아직 초보 러너고 평발이여서 더 심할 수도 있다네. 다들 신스프린트 경험해 봤어? 어떻게 극복했어? ㅠㅠ 러닝
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作者
이주희
2juhee_99
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2 小時內
Kasaka
k1313wy
나도 저 부위거 아프더라고 근데 뼈가 아픈느낌이어서 혼자서 피로골절 오는거 아닌가 내심 걱정했는데 안뛰니까 안아프긴 한데 같은 증상인기? 스치도 뼈가 아파?
6 小時內
bom_kim74
난 오른 종아리 아래쪽이 땡기던데...
一天內
🔒🤫찰나, 단 하나뿐인 오늘.
a.ra.jo
난 몇년전에도 체외충격파 치료 받으면서 쉬었고 지금도 그러는 중ㅋㅋㅋㅋ 앞으로 10일정도는 러닝 쉬어야해🤧 꼭 치료 받아
一天內
정민제
ssmj__c
저는 발에 불필요한 힘이 들어가는지 신경쓰고 달리니깐 엄청 좋아졌어요
一天內
eosu_0
나도요즘 저기아파서 걱정이었는데!! 등산가니 괜찮아졌어!!!!!!!!!!
一天內
lmlmlm
lovehot78
나 신스프린트 정강이 통증으로 1달 반을 못뛰고 병원다녔어~ 이제 천천히 달리는중이야. 병원가서 정확한 진료 받길~~