睡眠について悩みまくって独学で勉強しまくった2児の母です🙇‍♀️ お子さんの月齢や起床時間、お昼寝の時間、1日の睡眠時間の合計など色々な面で見ていかなければいけないと思いますが…状況によっては、就寝時間を遅くしてもいいと思いますよ🥹 私も1人目は早寝早起きに囚われすぎて、早朝起きに悩まされましたが、早く寝かせたらそりゃ早く起きちゃうよな…と今になっては思います笑 早寝早起きが必ずしも大切！…というわけではなく、眠り始めた3.4時間をしっかり眠れること、夜の合計の睡眠時間が10時間以上あることの方が睡眠の質には重要なようです✨ 遅い時間の就寝のデメリットとしては、その後保育園や幼稚園に通うようになった時にリズムを合わせる事が難しくなる、という面があるとは思いますが、成長に合わせて睡眠も変わると思うので、少しずつ前倒しにしていけばいいと思います☺️ お子さんとママに合ったリズムが見つかりますように…♫