2025-03-14 02:57
혹시 저염식 다이어트하는 스친들 있어?
밤 늦게 자극적인 게 너무 땡기거나, 근육통이 심하면
몸에 염분이 부족해서 그러는 경우가 많더라고.
전문가들이 샐러드에 닭가슴살만 먹는 걸 비추하는
이유가 염분 때문도 있었어. 이게 생각보다 중요하대!
클린식 하느라 염분 채우기 힘들면
다들 0.9% 농도 소금물 한 잔씩 챙겨 먹어도 좋아.
내가 따소물 먹고 변비도 낫고 공복 시간도 훨씬
길어졌거든! (별로 배가 안 고파)
꼭 우리 제품 아니더라도 곱고 깨끗한 소금이면
다 좋으니 다이어트하는 스친들에게 왕추천이야💙
여름 대비 다이어트 하는 스친들 다 모여라-!
스하리1000명프로젝트