3月15日土曜13時から『あましのせいけ体操&ツボ押し』教室が海岸寺会館にてあります！毎回とても身体が軽くなって、しかも自分でできる方法を教えてくれるから嬉しいです。仏教ではお釈迦様の異名の一つに医王(薬師如来)というのがありますが、医者としての知識も大切です。自分は勿論家族や友達にも役立ちます🌟是非ともセルフマッサージで心も身体も体調を整えられるようになりましょう！参加費500円です。 写真は一昨年の『海岸寺奥之院ミニ108ヶ所健康ウォーク桜編🌸』の時の物ですが今年も3月29日(9時受付開始)に開催します！この時にも準備運動のお兄さんとして『あましのせいけ』さんに来ていただき快適なウォーキングをサポートしてもらいます💖コチラも参加費500円です。どちらも予約不要で当日お越しください。 #桜