私が坐骨神経痛で歩くのが辛くなった時、鍼の先生が「あなた冷えてるんじゃないの？半身浴してみたら？肩が冷えるといけないので、肩にタオルをかけて心臓はお湯につけちゃダメ、15分以上温めのお湯に浸かるのよ」と言われやってみると1ヶ月くらいで坐骨神経痛が治りました 私の知り合いに生理前にお腹が痛くて起き上がっていられないくらい辛い症状の人がいましたので教えてあげると、その人の生理痛もマシになりました 湯船に長く浸かる習慣がおありでないなら一度試してみてください