尋找生活的重心 就從平衡身體的重心開始 雖然是腳步的組合練習 但不能只注意腳步 取得上半身與下半身的平衡 每個動作都要直接到位 不能有多餘的動作 才能輕鬆做到協調感 練！ 大家下週歡迎再來玩！ 👕： lululemontw 👟： oddcirkus_tws 🏠： @mixtempostudio #lululemonambassador #thesweatlife