更年期症状はこれまでどんな生活をして きたか？で症状の有無や出方が違います！ 例えば何も症状がなく更年期以降を健やかに 過ごしている方もいらっしゃいますよね😌 更年期症状が出る人出ない人の大きな違いは 代謝が回っていてエネルギー量が大きいか どうかということです☝️‼️ 代謝が回っている人ってシワやシミも少なく 老けてないし何よりも元気で動けるし パワフルですよね💪🔥 こんなに健康に気をつけているのに なぜ症状が出るんだろう？と思う方もいる かもしれませんが 症状があるということは何かが間違っている というサインでもあります💦 そして必ずそこには原因があるんです 私はシミがしっかりできました😂💦 その原因も今ならハッキリわかります 見直す項目は主に私がいつもお伝えしている 油や糖、エストロゲン、鉄などの重金属 添加物、運動や呼吸などですよ ほかにもありますが多すぎるので渇愛🙏💦 原因をひとつずつ解決していかないと 更年期以降もっと取り返しのつかないこと が起こる可能性もあります😭 私はかなり時間がかかってしまいました が、人生には遅すぎることなんてない！ というのも👇