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串文鏈結2025-03-14 09:54
吃火鍋吃到飽首先要蔬菜吃好吃滿，一來有蔬菜做為基礎能避免血糖上升太快
二來如果先吃肉後才吃蔬菜，鍋內的湯汁早已油膩膩的，這樣煮的蔬菜也會把湯的油吸收掉，吃掉那些蔬菜跟喝油沒兩樣
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Mario Lee
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