一到星期五/六就會遇到呢幾個敵人： 1️⃣派對炸雞怪 🍗
星期五六晚總有Party，隨時食過龍
對策：餐前一杯水💧，KO它！ 2️⃣熬夜追劇魔 📺
為何深夜總是餓，隨時一包薯片一罐可樂🍟！
對策：12點仲完熱水涼✨，快快熄機訓💪！ 3️⃣懶散運動殺手 🛋️
星期六好易俾梳化捉住走不了😴！
對策：午餐一完即時換衫散步30分鐘🚶‍♂️，脂肪留不住🏃！ 4️⃣假CheatDay精靈 🍰
面對廢水🧋蛋糕！乜Day都變CheatDay
對策：凡事一口，其他交俾另一半✌️！ 5️⃣外食油醬巨獸 🍲
濃湯炸物熱量爆血條💥！
對策：盡量揀清蒸🥗+醬汁分離🚫！ 最難避我覺得係「為何深夜總是餓」😂