어두운 밤하늘을 보면 스트레스가 줄어들 수 있어. 연구에 따르면 자연을 관찰할 때 스트레스가 20% 이상 감소한다고 해. 별이나 조용한 밤하늘을 보는 것만으로도 마음이 편안해질 수 있어.