(1) Mình từng bị trầm cảm nhẹ vào 2017 - 2018, và giai đoạn đó mình đã không ăn không uống gì hết, cả ngày chỉ nằm trên giường và suy nghĩ tiêu cực, thậm chí là muốn tự tử, mình khóc vô thức mà không biết vì sao, hết khóc thì tự cười. Mình không tâm sự với ai hết và chỉ muốn thu mình lại... Giai đoạn đó kéo dài khoảng một thời gian thì mình biết được Thầy Minh Niệm, thầy là người tiên phong cho Thiền "chữa lành" hướng đến các bạn trẻ, mình nghe thầy giảng và mình hiểu vấn đề của mình là gì...