생강의 주요 성분에 대해 알려줄께 🔬 1. 진저롤(Gingerol) 생강의 매운맛을 담당하는 주요 성분 강력한 항염 작용과 항산화 작용을 통해 면역력 강화 혈액순환을 촉진하여 몸을 따뜻하게 함 🔥 2. 쇼가올(Shogaol) 생강을 가열하거나 건조할 때 진저롤이 변화하여 생성되는 성분 진저롤보다 더욱 강력한 항염증 작용 체온 상승 효과가 있어 감기 예방과 신진대사 촉진에 도움 💛 3. 진지베렌(Zingiberene) 생강 특유의 향을 내는 성분 소화액 분비를 촉진하여 소화불량 해소 및 위장 건강 개선 장내 유해균을 억제하는 효과 💊 4. 비타민 & 미네랄 비타민 C, 비타민 B6: 면역력 증진 및 피로 회복 마그네슘, 칼륨: 혈압 조절 및 심혈관 건강 개선이야 오늘도 하루 생강라떼, 생강차 마셔보렴 1000명 프로젝트