恥ずかしながら… 毎年順調に太っていて 毎年MAX体重更新中💦 幸いなことにあと2ヶ月後 地元の同窓会が予定されており 少しは痩せなさいと試練がきました😆 何からやろうかなー♪ ご飯節制、どの運動しよう😆 トイレ行くたびにスクワットとか 置き換えスープとか、オススメ教えてー