♡3月15日のメッセージ♡ ~ 感情 ~ 今日も今日とておはようございます☀︎ 感情を表現してみましょう。とある方は、日記に書いてみたり、とある方は音に身を任せて踊ってみたり。とある方は、とにかく笑ってみたり、はたまたオラクルカードさんのように思いっきり泣いてみたり。 あなたなりの方法で、外に出してみましょう。 湧き上がるものに対して、一旦全てを受け止めてみてください。無視する事なく、余す事なく。 そして、その感情が過去に味わったものだと感じた時は、どうぞ手放してください。今感じている気持ちだけを残し、後は、感じてくれてありがとうと手放しましょう。 そんなサイクルに来ているみたいです☺︎ 🙏あなたの心のともしびに🙏