2025-03-14 22:10
普段から腰痛予防でサポーターし続けてる腰痛持ちです
今日そうなったのでしょうか?
鏡を正面から見てみて、気をつけをしてるつもりが痛みで背筋がまっすぐ立ててないようなら、滑るのやめた方がいい気がします
背中を庇うことで腰尻足もきちんと力を入れれなくなるので、程度にもよりますが、腰痛なってすぐ滑ると帰る頃には立つことすら億劫になる可能性ありますよ(経験談)
手元にロキソニンありますが高鷲いないので渡せません申し訳ない
自分の投稿にもありますが、滑る時はロキソニン持っとくと何かの時役に立ちます