양쪽 발목을 수술해서 러닝할 때 발목이 뻣뻣하고 가동 범위가 적다는게 느껴진다 또 끊어질까봐 업힐 다운힐은 걷고 평지만 뛰어 몇년 고생하고 좀 나았다고 재활운동을 게을리했는데 다시 빡세게 해야겠어 오래오래 러닝하고싶거든🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️