懸垂で背中をデカくしたいなら、これを押さえよう。 ・背中を広くする懸垂のやり方 ・グリップごとの姿勢・引き方のコツ ・背中に効かせる本当の握り方 ・1回もできない人の練習法 ・3〜4回できる人の伸ばし方 詳しく知りたい方はYouTubeで👇 【知らないと損】懸垂で背中をデカくする！初心者でも10回できる攻略法 https://youtu.be/-zgbCnGiJ50

スゲー。俺の中の理想のフォームです。