⑥目標を書いて見える化 3ヶ月ごとに達成したい目標を決め、紙に書いて貼る。明確なゴールがあると前向きに行動できる。 ⑦周囲に意見を求める 上司や同僚からフィードバックをもらい、改善点を意識する。積極的な学びが自信につながる。 ⑧趣味に没頭する 料理やアートなど新しいことに挑戦することで、創造力が刺激され、自信も深まる。 ⑨人の役に立つ ボランティア活動などに参加し、他者との関わりを増やす。感謝される経験は自己肯定感を高める。 ⑩自分を認める 完璧を求めすぎず、小さな成長を大切にする。自分を受け入れることで、揺るぎない自信が生まれる。 ＜転職相談実施中＞ 転職に関する相談を承っております。 お仕事でお悩みの方はお気軽にご相談ください。