在群體裡找回自己😊 上星期與一個與抑鬱症糾纏11 年的朋友相聚，她說她當時與生命最重要的人disconnect 之後，開始抑鬱直至去年痊癒，更被不同團體邀請分享心路歷程。 父母在期間相繼離世，她的朋友主動關心與探訪，再加上她向院友分享福音，讓她逐漸與外世重新聯繫，reconnection 讓她在群體當中找到定位與角色，接納與被接納，施與受，更找到在餘生要走的路。 她一句disconnect, 讓我回想在人生一陣子時候，在群體裡的互相接納，分享與接收，令我感受人際的滿足，甚至忘卻找伴侶的需求； 在與這些群體disconnect 後，人的重心也失衡，慢慢地情緒也鬱結起來。 是的！她的分享讓我要重新連結群體，它不單可以分享人生起跌，更可讓我繼續走前面的路。 你呢？ 找到了這個群體嗎？ #connection#depression#disconnect#community