Thử Thách Bên Trong là loại khó nhai hơn nhiều vì: 1. Ít được hướng dẫn: ít người dạy bạn cách xử lý nỗi sợ thất bại hay cảm giác tự ti, không đủ tốt. Đa số mọi người thường chọn cách đè nén cảm xúc thay vì đối diện. 2. Khó nhìn thấy: cảm xúc và suy nghĩ nằm trong tâm trí bạn, âm thầm điều khiển hành động của bạn mà nhiều khi bạn không nhận ra. Chúng không hiện hữu rõ ràng như một bài toán hay nhiệm vụ cụ thể.