昨年からボディコンテストにチャレンジしててライフワークになりつつあるし今年も２大会ほど挑戦予定なんだけど、コンテスト挑戦を卒業したら週5の部位分けトレーニング(胸・背中・脚・肩・腕) 止めてケトルベルやペルシャミールやブルガリアンサンドバッグなんかを利用した筋力や心肺機能を高めるトレーニングに集中したい！