День 4 Прогресс сутки: -1.5кг Прогресс общий: -5.1кг Рацион: - 500г творог 20% - 500г кефир 1.5% - БАДы (см. день 1) Да, как я и думал, вчера был меньший суточный прогресс из-за обилия воды на ночь. Организм привыкает к интервалу в 23 часа, чувство голода между приемами уменьшается. Сушка