【豆知識🫛】 胎動10回カウント法: 赤ちゃんがおなかの中で10回動くのに何分かかるかを計る方法。ママが横になるなどリラックスした状態で、胎動を10回感じるのに何分かかるかを計り、「いつもと同じか」（元気にしてるか）を確認します。