2025-03-15 07:13
다이어트 하면서 느낀점이
정말 날씬한 여성들은 엄청나게 노력을 하는구나 깨달았어. 나는 선천적으로 대부분 다들 마른 줄 알았다니까. 타고한 체질은 진짜 몇 없더라. 다이어트 시작하면서 많이 안친한 지인들이랑 얘기하면서 느낀게 살뺄려고 안보이는 곳에서 진짜 엄청나게 노력하더라구. 너무 극단적으로는 심지어 정말.. 이틀에 한 번 꼴로 밥먹는 사람도 있었고 짧은 시간동안 엄청나게 많은 체중을 감량해서 생리불순이랑 머리 엄청 많이 빠진 얘기도 해주더라구.. 대단하기도 하고 한편으로는 안타깝기도하고 복잡한 생각이 들었어.. 다들 맛있는걸 좋아하는 사람들인데 다들 생리전에 호르몬때문에 더 식욕이 증가할 텐데,,, 다 참아가면서 먹지도 않고,,,구조적으로 남자들보다 훨씬 더 살빼는게 힘들텐데 다 이겨내고 유지하는게 참 대단하다는 생각이 들었어.
다이어트생각