필드에서 루틴이 왜 중요하냐고? 딱 네 가지로 정리해줄게✅ 골프 1️⃣ 일관된 퍼포먼스 유지 루틴이 있으면 몸과 마음이 안정돼서 경기력 기복이 줄어들고 긴장되는 순간에도 집중 유지가 가능해. 2️⃣ 멘탈 컨트롤 실수를 금방 잊고 다음 플레이에 집중할 수 있으며 중요한 순간에도 압박감을 최소화 할 수 있어. 3️⃣ 스윙 & 퍼팅 리듬 유지 항상 같은 순서로 준비하면 스윙의 리듬이 흔들리지 않아. 특히 퍼팅의 거리감 & 방향성을 정교하게 만들 수가 있어. 4️⃣ 불안 요소 제거 & 자신감 유지 필드에서는 변수가 너무 많아. 하지만 루틴이 익숙한 환경을 만들어주면? 어떤 상황에서도 불안감을 줄일 수 있고 자신감 유지가 가능해. 프로 선수들이 루틴을 철처히 지키는 이유 이제 알겠지? 다음 게시물에는 이어서 나만의 루틴 만드는 법을 올려볼테니 루틴이 없는 스치니들은 꼭 참고해봐😉