昨晩クリームコロッケを3つも食べたので今日は午前中ジムでトレーニングした！ InBody測ったらトレーニング始めてから一番悪い結果に💦気が引き締まった（笑） でも感覚的には今までの重さだと負荷が物足りなくなったので5kgアップしてトレーニング。 でも一番大変だったのは強風の中3、40分かけて歩いて帰ったこと😅向かい風で息苦しくて怯みそうだったけどDa-iCEの曲聴いてたから歩き続けられた🙌