Это значит: определила, что именно эмоционально мешало делать это раньше. Вы можете блякать хоть до усрачки, но я вижу слишком много женщин, которым ни один специалист не может помочь - ни нутрициолог, ни тренер, ни психолог. Потому что всё индивидуально 👌 Это не значит не заниматься питанием, спортом, и т д. Это значит - понять, а как именно корректно лично для меня. Результат говорит сам за себя 👍

Слушайте, моя подруга-астролог так худела. Она даже пошла в зал, но постоянно там плакала (я не шучу). Получилось так, что она держала питание, но в зал не ходила. Закончилось все тем, что она продержалась 3 месяца, немного скинула, но больше сил не нашла в себе ни изменить свои привычки, ни пойти на второй круг похудения.

А как это определить?