串文
串文鏈結2025-03-15 12:22
今日のトレーニングは・・・
筋トレはお休み（笑）
代わりに走りました💨10.5キロの速度で１時間
エアロバイクで低酸素トレーニング
喘息あるので肺がヒューヒュー言ってました😓
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ガイ－ダイゴウジ
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