오랜만에 동네 가볍게 걷고 볼머신 연습하러 갔는데 금방 땀이 났지만 기분이 상쾌해서 좋았다 테니스와 같은 구기운동은 공에 집중하는 동안은 잡념이 생길 수 없어서 스트레스 완화에도 좋고 유.무산소 운동을 할 수 있어서 좋다 현실은 테린이지만 이제 날씨 좋으니 야외 랠리 하고 하고 싶다🥹 헤드 익스트림 MP 에서 요넥스 EZone 으로 바꾼건 신의 한 수☺️ 테니스