Для меня психология - основополагающая при разборе эзотерических тем. И вот, что я вам скажу… Чистки не имеют смысла, если вы не поняли, что и зачем вам было нужно в этой жизни. Что от поноса, что от магии чисть - будет хорошо не долго, потом все вернется. Поэтому грамотная чистка та, в которой вам подробно говорят какой контракт или какая подключка почему и для чего случилась. Исключения - паразиты (они просто лепятся и сосут, когда у вас проблемы с гибкостью защиты, включая личные границы).