完璧じゃなくてもいい。 最近、この言葉を自分に何度も言い聞かせています。 私はこれまで、完璧を追い求めてきました。 少しでもうまくいかないと「自分はダメだ」と責めて、自己嫌悪に陥ることが多かった。 でも、そんなふうに自分を追い込むことが、本当に幸せにつながるのかな？って考えたんです。 完璧を目指すことは悪くない。 だけど、完璧じゃない自分を否定してしまうのは悲しいこと。 大切なのは、今の自分を受け入れて、愛してあげること。 失敗も弱さも、そのままの自分を認めたとき、心がふっと軽くなる。 「完璧じゃなくてもいいんだよ。」 そう思えたとき、少しずつ自分を許せるようになりました。 もし、あなたも完璧を求めて苦しくなっているなら、どうか自分を優しく抱きしめてあげてほしい。 あなたは、そのままで素晴らしい。 無理せず、自分のペースで。 心を大切にしながら、少しずつ前に進んでいこうね。✨