"처음에는 잘 나왔는데, 점점 줄어드는 것 같고 아기가 자꾸 배고파하다면 정말 모유량이 부족한 걸까?" 모유량이 줄어드는 가장 흔한 원인은 바로 ‘수유 습관’에 있어. 쳣째 수유 간격을 너무 길게 두는 습관은 모유량을 줄일 수 있어. 모유는 ‘수요-공급 원리’로 만들어지기 때문에 모유양을 생성해야하는 신생아시기에는 자주 물릴수록 더 많이 생성된다는. 하지만 수유 간격이 너무 길어지면 유방이 신호를 받아 모유 생산량을 줄여버리게 되죠 둘째 한쪽만 수유만하게 되면, 반대쪽 유방의 모유 생산이 감소해 셋째 얕게 젖을 물면 아기가 제대로 빨지 못해서 모유가 충분히 비워지지 않고 아기 빠는 흡입력에 의해 유두물집이 만들어져 모유가 나오는 길을 막거나 유두통증을 일으킬수 있어. ✔아기가 원할 때마다 자주 물리기! ✔양쪽 수유 꼭 번갈아 가며 하기! ✔올바른 수유 자세로 깊게 물리기! ✔충분한 수분 섭취 & 균형 잡힌 식사하기!