Вы , может быть, не поверите, не знаю. Сказать вам как я страдала тревожным состоянием - это не сказать ничего. Поэтому не буду писать много. Вы все хорошо знаете об этом тяжелейшем состоянии. Сейчас вам трудно поверить в то, что это состояние пройдет. Но!!! Оно пройдет! Ну , обычные стандартные рекомендации - занимайтесь тем, что отвлекает ваши мысли , делайте какую-то работу. Это известно. Короче говоря, пройдет у вас это состояние. Вы даже не заметите, как это получилось!💪💪💪👍