2025project50 𝔻𝔸𝕐 𝟝 1、八點前起床（通常都七點上班 所以這條我壓每天六點前起床) ✅七點上班 六點左右起床了 2、運動1小時 ✅重訓（補貨搬飲料🙂‍↕️🙂‍↕️） 3、學習1小時新技能 ❌夜唱中 為了夜唱完可以直接上班 下班回家就睡了 4、讀10頁書（我看字速度比較快 所以變成看10分鐘書） ❌下班回家就睡覺為了晚上要夜唱 5、吃健康的食物 ❌今天沒特別注意 6、紀錄這過程 完蛋 我好像除了認真紀錄以外什麼都沒有做倒ㅋㅋㅋ