妊娠中から甘いものは週1、2回にしていて産後は週1にしてる。妊娠中よりもセーブ出来て週1のペースでいけている。産後は授乳でめっちゃ頻回にお腹空くけど妊娠前からあまり食べれる方ではなく3食＋間食(朝ご飯昼ご飯の間昼ご飯と夜ご飯の間、夜ご飯の後) してるけど産後体重減ってるけど戻らない。週1の甘いもの解禁日以外は果物や食パン、小さなおにぎり、ソイジョイ系にしてエネルギーになる物を食べています。産後ダイエットと言われるけど私みたいな人いるのかな?