나의 첫 10k 단축마라톤 참가가 얼마 안남았다~ 열심히 달려봐야지 부상 없이 잘 뛸수있도록🙏🏻 첫 대회인데 어느정도를 목표로 잡아야 할까? 뛰고 나면 많이 배우고 느끼겠지 스친 인친 스팔 인팔 맞팔