2025-03-16 05:13
“15kg 감량 혈관 디톡스로했어🔥”
솔직히 나도 예전엔 몰랐어
살 빼는 거 = 굶기 or 무조건 운동이라고 생각했지.
근데 15kg 빼고 코치 되고 나서 알았어. 몸속 환경이 바뀌어야 진짜 살이 빠진다는 걸!
특히 요즘 혈관 디톡스 하면서 완전 확신하고 있는데. 혈관이 깨끗해야 대사도 잘 돌고, 붓기도 덜하고, 살도 더 잘 빠지더라?
이제는 ‘덜 먹어야 한다’가 아니라 ‘제대로 먹어야 한다’ 이 마인드로 감!
✔️ 다이어트하는데 맨날 붓기 때문에 스트레스 받는 사람
✔️ 똑같이 먹는데 유독 살이 안 빠지는 사람
✔️ 출산 후 살도 안 빠지고 몸도 무거운 사람
✔️ 결혼 앞두고 마지막 스퍼트 달리는 예신들
이거 진짜 필수템임.
나처럼 다이어트 제대로 성공하고 싶은 사람들, 궁금하면 댓글이나 Dm남겨줘! 🔥
스하리1000명프로젝트