3月15日 Day 12（早上一杯西芹汁） 繼續9點幾瞓咗 瞓飽加飲埋西芹汁，更加精神爽利🤩 朝早飲完西芹汁好快就有便意，去返正常嘅量👍🏻 Lunch食咗一袋蕃薯（5-6條） 諗住好襟飽 點知去到3點幾覺得有少少血糖低 早餐都食咗2條蕉+提子乾 又冇特別大活動量🤔 櫃桶重有梳打餅，好開心咁又食咗3包😂好好食 公司櫃桶擺咗提子乾、南瓜籽、海帶茅、奇亞籽 但真係餓起上嚟嘅話都唔係好止到餓嘅食物😂 要再諗吓擺咩係公司坐鎮 暫時心水有香蕉／蕃薯🤔 醫療靈媒 #MM飲食 #神奇西芹汁