50代の皆様 わかっちゃいるけど、 やれてない事ってなんですか？ 私は、わかっちゃいるけど筋トレ…が なかなか出来ない… 先送りしてはいけないこと、筋肉をつけること。 わかっちゃいるけど、できていないことよかったら教えてください^_^ 一緒に50代を楽しみましょ〜 チーム50代 オンラインサロン作りました🎵 仲間になってくださる方、インスタフォローからのDMください♡ #チーム50代