消化に悪い食べ方は、ご存じ？ ✔ スマホ見ながら食べる ✔ 仕事しながら口に入れる ✔ テレビ見ながらダラダラ食 この投稿見ているあなたは、今お昼ご飯中ですか？ 今すぐ、スマホ閉じましょう。