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串文鏈結2025-03-16 04:18
每隔三四個月就會咁: 朝早瞓醒好地地，到晏晝肩頸肌肉越來越梗，另轉頭都痛，通常last兩三日。近年再嚴重咗，個梗同痛嘅感覺會蔓延到背同肋骨，輕輕打個乞癡都超痛，而且維持幾日，超影響心情同工作進度。
想請教各路高人有冇方法改善呢個問題？🙏🏻
(平時做嘢都係坐健康椅，亦有定期按摩)
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Rex Koo
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