《十二週做完一年工作》 作者 Brian P. Moran & Michael Lennington 筆記 1 書中將人生分為兩種：一種是被動接受的生活，另一種是理想自我主導的潛能人生。人們每天產生無數靈感火花，但空想與現實的鴻溝只有透過行動才能跨越──執行力差異正是造就人生分野的根本所在。 以年為目標的週期易誘發拖延慣性，往往在前三季虛度，直至年末才衝刺。作者提出"十二週為年"，透過壓縮時間框架製造正向效應。 將12個月年壓縮成12週，製造"看得見的終點線"。當截止日近在眼前，心理壓迫感會自然啟動行動機制，迫使重要事務優先處理。每日規劃因之獲得清晰的優先錨點。 每週基於行動力度評分。客觀反映執行效能，讓我們不得不面對執行力不足的問題。 每個新12週都是清零重啟的契機。這種週期性設計既允許階段性解脫過往挫敗，又能持續獲取新鮮動力，避免陷入長期目標帶來的倦怠漩渦。 人生的每個當下都在進行價值創造。所謂成功，本質是無數個"此刻"的關鍵行動在時間維度上的積分累加。