・人と話すことでエネルギーチャージ ・ひとり時間を持つことでエネルギーチャージ 　　 どっちもあるし、どっちも大切！ 　　 でも誰と話すかが大切だし、 ただひとりでいたら良いわけじゃなくて、 自分の空間が持てる ひとり時間の過ごし方が大切。 自分のことが分かっているからこそ 心が穏やかに過ごせて自然とエネルギーも湧いてくる✨