使わない臓器はゴミが溜まる💦更年期は とくに要注意⚠️‼️ 私たちのカラダは毎日栄養を取り入れ 不要なものをデトックスする仕組みを 繰り返しています でも女性の乳房や子宮は特に、役目を 終えると【ゴミ溜めの臓器】に変わること があります。これ進行すると子宮内膜症 筋腫、さらにはガンにつながります😭💦 更年期を迎えるにあたり大切なのは 自分のカラダでエネルギーを生み デトックス力を高めること💪🔥 だから糖質をとって筋肉を動かすことが 大事なんです🥹 そして基礎代謝か低下する更年期は デトックスに余計なエネルギーを使って ほしくないのですね💦閉経したら 生理でデトックスすることはできない ですしね🥲 そこで日々意識して気をつけてほしい ことは👇