삶의 질을 높이는 필수 영양제 3가지💊 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기 어렵다면, 이 3가지 영양제만이라도 챙겨 먹어보자! 1. 오메가-3 (뇌 건강 & 혈액순환) 기억력, 집중력, 혈액순환에 도움을 주는 필수 지방산이야. 공부나 업무로 머리를 많이 쓰는 사람들에게 필수! ✔️ 추천 제품 → rTG 오메가-3, EPA/DHA 비율 높은 제품 선택 2. 마그네슘 (피로 해소 & 숙면) 마그네슘이 부족하면 근육 경련, 피로감, 불면증 같은 증상이 생길 수 있어. 피곤하거나 숙면이 필요하다면 꼭 챙겨 먹어! ✔️ 추천 조합 → 마그네슘 + 비타민B6 (흡수율 업!) 3. 비타민D (면역력 & 뼈 건강) 면역력을 높이고 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강을 지켜주는 필수 영양제야. 햇빛을 잘 못 보는 사람이라면 꼭 필요해! ✔️ 추천 제품 → 비타민D3 오일 베이스 제품 추천 이 3가지 영양제만 챙겨도 삶의 질이 달라질 거야! 다들 평소에 어떤 영양제 챙겨 먹어? 댓글로 공유해 줘!