Причины бессонницы: 1.больной кишечник.80 % серотонина вырабатывается там.Серотонин превращается в мелатонин.Нет мелатонина-привет бессонница.Спать хочешь-но не можешь 2.Проблемы с надпочечниками.Циркадный ритм кортизола нарушен.Он высокий вечером и ночью. 3.Нужен магний перед сном. 4.нужно убрать воспаление на сколько это возможно,работать с патогеными биопленками 5.и только потом искать в человеке-"а что не так с его мозгом"? п.с.- это не все причины бессонницы