Если бы достаточно было просто «знать, что хорошо, а что плохо», никто бы не попадал в токсичные отношения, не испытывал бы тревогу или выгорание. Понимание проблемы – это одно, а осознание её глубинных причин и умение что-то с этим сделать – совсем другое. Психолог – это как навигатор: он не говорит, куда тебе ехать, но помогает разобраться, где ты находишься и какие дороги ведут к цели.