3일만에 운동🏋‍♀️ 오늘은 스쿼트 55kg까지 7번 들었다✌️ OHP30kg는 간신히 3번 들었다 아직 자세가 맘에 안든다😭 스쿼트는 무게가 올라가면 손목이 아파서 오늘은 다르게 세팅해서 잡아봤는데 스쿼트 잘하는 스치니 꿀팁좀🙏🏻 오버헤드프레스도 30kg를 들기는 드나 세팅자세가 여전히 숙제... 스쿼트는 6개월, OHP는 시작한지 고작 2달도 안됫으니 너무 욕심내지말고 꾸준히 해야지💪 오늘도 화이팅🔥🔥 Gym thereads, 운동소통, 헬스, 운동하는여자 스하리1000명프로젝트